鶏砂肝の浸漬の作り方
過去 10 日間、インターネット上のホットなトピックは、食品、健康、テクノロジー、その他の分野に及んでいます。その中でも特に人気があるのが食の話題、特に家庭料理やおやつの作り方です。ワインのお供の定番料理として、多くのネチズンの注目を集めている鶏の砂肝漬け。この記事では、鶏の砂肝の浸漬の作り方を詳しく紹介し、このおいしい料理を簡単にマスターするのに役立つ関連データと手順を添付します。
1. 砂肝の浸しの材料

| 材質 | 投与量 |
|---|---|
| 鶏砂肝 | 500g |
| 生姜 | 5個 |
| ニンニク | 花びら3枚 |
| 料理酒 | 大さじ2 |
| 薄口醤油 | 大さじ3 |
| 古醤油 | 大さじ1 |
| 白砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| Zanthoxylum bungeanum | 10カプセル |
| 乾燥唐辛子 | 3 |
2. 鶏砂肝の浸漬の準備手順
1.きれいな鶏の砂肝:鶏砂肝を洗い、表面の脂肪と不純物を取り除き、後で使用するために薄くスライスします。
2.ブランチング処理:鍋に適量の水を加え、鶏砂肝スライス、生姜スライス、料理酒を加え、強火で沸騰させ、泡を取り除き、2分間湯通しした後、取り出してきれいな水ですすいでください。
3.調味料を用意する: ニンニクを潰し、乾燥唐辛子を小さく切り、胡椒と一緒に脇に置きます。
4.炒め調味料:鍋に油を熱し、にんにく、乾燥唐辛子、花椒を加えて弱火で香りが出るまで炒めます。
5.鶏砂肝煮込み: 湯通しした鶏砂肝を加えて均一に炒め、薄口醤油、濃口醤油、砂糖、塩を加えて鶏砂肝に色がつくまで炒めます。
6.水を加えて煮る:鶏砂肝が隠れるくらいの適量の水を加え、強火で沸騰させた後、弱火にして20分間煮ます。
7.汁を集めてポットを取り出します: スープにとろみがついたら火を止め、皿に盛り、ネギを少々散らします。
3. 鶏砂肝の浸漬の栄養価
| 栄養成分表示 | 内容量(100gあたり) |
|---|---|
| タンパク質 | 18.2グラム |
| 脂肪 | 3.5グラム |
| 炭水化物 | 1.2グラム |
| 熱 | 105kcal |
| 鉄 | 3.2mg |
4. ヒント
1. 鶏砂肝を湯通しするときに、料理酒と生姜を加えると、生臭みを効果的に取り除くことができます。
2. 煮込むときは、鶏の砂肝が固まって味に影響を与えるのを防ぐため、火が強すぎないように注意してください。
3. 辛い味がお好みの場合は、コショウと乾燥唐辛子の量を適宜増やしてください。
4. 鶏の砂肝の浸漬を事前に作って冷蔵庫に入れると、より美味しくなります。
以上の手順で簡単に美味しい鶏砂肝の浸しが出来上がります。シャキシャキとした食感はもちろん、栄養もたっぷりなので、お酒のつまみや家庭料理のおかずとしても最適です。ぜひこのお菓子を試してみて楽しんでください!
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